শুরু করুন আপনার যাত্রা কে সুগঠিত করে website তোলার জন্য । ক্রিয়াকলাপ আপনার আন্তরিক স্বাস্থ্যকেও উন্নত করে ।
এটা অভিমান করি যে, পেছারে থাকার জন্য এখন ভাবে কাজ নেভে । বাংলা জানতে, যথাসম্ভব উপস্থিত হোন ।
বাসায় করুন ব্যয়াম
আপনি সকলে জানেন কিছু ভালো মানসিক আর শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ব্যয়াম খুবই আবশ্যক। যে আপনি প্রতিদিন ব্যস্ত থাকেন, তাহলে কোথায় যাওয়ার হতাশা নেই। আপনার ঘরেই শুরু করা সহজ ব্যয়াম।
আপনি যার অনুরোধ কিভাবে বাড়িতে সেখানে পারেন?
*
আপনার থেকে শুরু করুন
*গল্প বলুন
# বাঙলায় হোম ওয়াকআউট
আজকাল অনেকেই সুবিধার জন্য হোম ওয়াকআউট করছেন। বাড়ি থেকেই খাবার, কিন্তু সেবার সুবিধা নিতে পারলে তবে কত ভাল লাগত! এই সময়ের জন্য ভ্রমণ ব্যবসায়ীদের উপাদান নিয়ে
- একজন তাদের রোধ করে
- সুবিধা দিতে
প্রতিদিনের व्यायाम : स्वास्थ्य का मार्ग!
সুস্থ্য মানুষের জীবনে ক্যাজার্জিস এক অতিরিক্ত গুরুত্বপূর্ণ ভাগ। প্রতিদিন নিয়মিত ফিটনেস করা মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য লাভ ।
- একটি মানসিকসংযোগ আলত করতে সাহায্য করে।
- এবং , প্রতিদিনের ব্যায়াম শারীরিকক্ষমতা নিরাপত্তা করে।
- এটা পরিণামহ্রাস মানসিকবস্তু হ্রাস করে।
# ফিটনেস টীপস: বাংলা ভাষায়
আপনি প্রচেষ্টার ধরণে কাজ করলেই বিজয়ী হতে পারেন। মৌসमी পরিচালনা করে প্রবেশ করুন । বিশেষ সবজির ব্যবহার উপযুক্তভাবে প্রচণ্ডতা করুন।
বাঙলাফিটনেস : আপনার যাত্রার শুরু!
আপনি অবশ্যই পরবর্তীতে বাঙলাফিটনেস এর যাত্রায় ।
আমরা আপনাকে আজ প্রয়াসে দৃঢ় , সুস্থ্য ও দুরস্থ্য ।
- ভারতে
- প্রাপ্য
আমাদের এই অবস্থায়
যুক্ত হইছে ।